家長教師會家長學堂 (二):「健康家庭的壓力管理」工作坊及親子興趣班(二) DIY加油燈牌工作坊

2024-11-16

家長教師會家長學堂:健康家庭的壓力管理

共建正向家庭文化

本年度本校延續校園好精神計劃,透過專業講座及親子工作坊,促進家長對精神健康的認識,並提供親子共學的機會。於11月16日,家長教師會舉辦了以「健康家庭的壓力管理」為主題的精神健康講座,特別邀請了東華三院何玉清教育心理服務中心的專業團隊進行主講。講座中,專家強調了家長自我關顧的重要性,指出身心健康對維繫健康親子關係的關鍵作用,並提到這對於青少年子女的發展環境的影響。
心靈

精神健康講座

由專業團隊主講,探討家庭壓力管理及自我關顧的重要性。

創意

DIY工作坊

親子共同製作霓虹加油燈牌,傳遞正能量。

家庭

親子關係

促進親子交流,建立健康的家庭環境。

東華三院何玉清教育心理服務中心的專業團隊深入淺出地講解家庭壓力管理的重要性,強調家長自我關顧對維繫健康親子關係的關鍵作用。講座不僅提供了實用的壓力管理技巧,更讓家長認識到良好的精神健康對子女發展的重要影響。

家長的心理健康直接影響著整個家庭的氛圍和子女的成長環境。通過適當的壓力管理和自我關顧,家長能為子女營造更健康、正面的成長環境。

在DIY加油燈牌工作坊中,家長和子女共同發揮創意,設計獨特的霓虹燈牌。透過親手製作和交流,參加者不僅學習了新的技能,更重要的是增進了彼此間的理解和連繫。每個燈牌都承載著溫暖的祝福和正面的能量。

#家長教師會 #精神健康 #親子活動 #同理心 #仁愛