親子興趣班(四)：正念手作星之花工作坊

為舒緩家長及學生的工作與學業壓力，建立正向思維，家長教師會於 2025 年 6 月 21 日舉辦 「正念手作星之花工作坊」。參加者透過重複而簡單的繞線動作，學習專注當下、察覺自我， 並在放鬆與平靜中完成一朵八角編星之花，於花心寫下鼓勵、感恩或願望的句子。

感謝所有參與者，讓活動圓滿成功！願大家將放鬆與喜悅帶入日常生活。

活動流程

• 暖身破冰：正念呼吸練習
• 技巧示範：繞線與結構說明
• 親子協作：製作八角編星之花
• 寫下祝福：在花心留下鼓勵語
• 作品分享與拍照留念