「照進心靈『聯校培訓』結業禮」

東華三院何玉清教育心理服務中心與民政及青年事務局於2026年5月9日合辦「照進心靈『聯校培訓』結業禮」，本校中三級至中五級之「照進心靈大使」積極參與是次活動，與多間中學的同學一同分享培訓成果，並交流推廣身心健康的具體做法。當日活動內容豐富，旨在讓同學在繁忙的學習生活中，學會照顧身心需要，培養關懷自己及關懷他人的態度。

在聯校培訓中，本校同學分組參與四個不同主題的身心靈工作坊，透過實作及體驗，進一步學習舒緩情緒及壓力的方法。其後安排同學製作個人的「Soothing Box」工具箱，內含有助放鬆心情的小物件或自我提醒字句，作為往後面對壓力時的支持與陪伴。是次計劃同時鼓勵各校推廣身心靈教育，同學於活動中構思並輪流匯報「校園身心靈活動」的點子，例如在校園不同角落設置關懷角落、舉行心靈舒壓週等。透過分享和交流，各校同學得以汲取不同的推廣經驗，為日後在校內推行相關活動奠下基礎。

當日結業禮亦在展覽廳展出五間參與學校的攝影作品，同學以鏡頭捕捉生活中讓心靈得到安慰和力量的片段，藉此呈現他們對自我關懷及身心健康的理解。本校3C班藍梓豪同學的攝影作品在眾多作品中脫穎而出，獲得其中一個最多票數的佳績，充份展現同學以藝術媒介表達情感與關懷的能力，亦為本校添上光彩。

除了聯校培訓，本校亦於校內開展三節「校本培訓」，帶領「照進心靈大使」更深入認識自我關懷的重要性及具體做法，並思考如何在日常生活中照顧自己的需要。透過校園展覽及活動推廣，同學把在培訓中學到的「自我關懷」理念帶到校園不同層面，鼓勵同儕互相支持、關心彼此情緒狀況，營造更具關懷和正向的學習環境。學校期望透過是次計劃，讓同學在成長路上學懂善待自己，並以關愛的態度與他人同行，照亮彼此心靈。